А если никогда не постился, то нужно ли начинать сейчас?

– А если никогда не постился, то нужно ли начинать сейчас? Уже половина времени поста прошла.

– Я рекомендую по-тихонечку начинать. Что значит по-тихонечку? Без фанатизма. В первую очередь, воздерживаться во время поста от переедания, от вредных продуктов. Обязательно воздержаться от спиртного, если есть возможность, то и от курения. И от других зависимостей. Но это все сложно человеку. И от тяжелой, жирной пищи. От мяса. Ничего страшного в этом нет. Все это можно заменить другими продуктами. Мне говорят: «Мы на работу приходим, а там нет ничего постного». На работе ешьте, что можете, а дома поститесь. Хотя бы так начинайте, чтобы пост входил в привычку. Среда и пятница – это один из самых древних постов. Почему мы постимся в среду и пятницу? Потому что в среду Христа Иуда предал, а в пятницу Христос умер за нас. В эти дни мы вспоминаем эти события и тоже постимся. Все многодневные и однодневные посты если сложить, то это практически занимает полгода. Варьируется как раз число дней из-за Петрова поста, который может быть от одной недели до семи недель. Не случайно так получается, что полжизни мы постимся. Нет времени у человека расслабляться. Но когда ты все ешь, то теряешь вкус. Один из бонусов поста – это то, что когда ты начинаешь себя ограничивать во всем, то обретаешь вкус настоящий. Но главная цель поста – это стать лучше, добрее, милосерднее, приблизиться ко Христу путем добровольного самоограничения.