В пост мы отказываемся от продуктов животного происхождения. А от каких-то вредных продуктов, синтетических, например, надо отказываться?

Тут мы попадаем в такую уловку. Если мы начнем поститься здоровой постной едой в наших современных условиях, то наш рацион будет в разы дороже, чем если мы будем есть обычную пищу. Да? Лобстеры, черная икра – это все постное. Иоанн Златоуст нам говорит о том, что сэкономленные деньги на посте ты раздай нищим, чтобы об этом никто не знал. Вот тогда твой пост будет приятен Господу Богу. И тут мы попадаем в такую ситуацию: когда жил Иоанн Златоуст в IV–V веке, то была одна гастрономическая ситуация. Мясо было дефицитом. А у нас сегодня наоборот. Поэтому надо выработать такую систему, чтобы она была и постной (мясо дешевле всего сегодня стоит, а хорошая рыба по стоимости дороже свинины и курицы) и не дорогой. В идеале, наверное, лучше перейти на крупы, если позволяет здоровье.